No solo del autoexamen de las mamas debe preocuparse la mujer sino también de sus genitales, de esta manera podrá conocerlos, saber su función y detectar posibles problemas. Usted puede ayudar a encontrar problemas efectuando un examen de sus genitales externos llamados vulva, al menos una vez al mes.
La vulva
La parte exterior del área genital femenina se llama vulva. La parte carnosa de esta área que queda directamente sobre el hueso del pubis se llama monte de venus. Los labios exteriores de la vulva se llaman labios mayores. Los labios interiores se llaman labios menores. El clítoris está ubicado al tope de los labios menores. En la mayoría de las mujeres, el clítoris es un centro de placer sexual. Está cubierto parcialmente por un pliegue de tejido llamado capuchón. El perineo es el área entre el ano y la vagina. El vestíbulo se encuentra entre los labios interiores. La vagina y la uretra abren hacia el vestíbulo. Justo dentro del vestíbulo están las aberturas de las glándulas que producen la lubricación.
Cómo examinarse la vulva
- Lávese las manos antes de comenzar. Acuéstese o siéntese en una posición cómoda cerca de una luz clara e intensa con un espejo de mano (un espejo de aumento puede funcionar mejor). Es posible que le ayude apoyarse la espalda con una almohada, o puede agacharse o arrodillarse. La clave es encontrar una posición en la cual pueda ver claramente el área de la vulva, el perineo y el ano.
- Separe cuidadosamente los labios exteriores de la vulva. Busque cambios o señales de algún problema.
- Luego, separe los labios interiores y examínese el área entre los mismos. También examine la abertura de la vagina.
- Retire cuidadosamente el capuchón del clítoris y examínese el área debajo del mismo y la punta del clítoris. Asegúrese de inspeccionarse el área alrededor de la uretra, el perineo, el ano y el área alrededor de los labios mayores.Las señales de un problema.
Cuando se examine la vulva, debe buscar:
• Enrojecimiento e irritacion
• Hinchazón
• Manchas oscuras o claras
• Ampollas
• Protuberancias
• Cualquier otro cambio
Los síntomas incluyen:
• Picazón
• Sangrado
• Malestar
• Ardor
Si sucede algún problema, es más probable que lo encuentre en una etapa temprana si se examina regularmente.Cuidado de la vulvaLos especialistas afirman que lo más sano y seguro es mantener la limpieza con agua y jabón, de preferencia especial para zonas íntimas, con un nivel de ph neutro o ácido, los que varias marcas ya han sacado al mercado y está testeado ginecológicamente.
Para ayudar a eliminar ciertos problemas de la vulva o evitar que vuelvan a ocurrir, es posible que su matrona le pida que haga lo siguiente:
- Mantenga la vulva limpia y seca
- No use pantalones ni ropa interior ajustada.
- Use ropa interior sólo de algodón (en caso de usar pantaletas o colales, que tengan algodon en la zona vulvar).
- No use pantimedias (a menos que tengan un entrepiernas de algodón)
- No use toallas sanitarias ni tampones con desodorantes o revestimiento de plástico
- No use jabón perfumado o papel de inodoro perfumado
- No use lavados íntimos (hacia el interior) ni desodorantes o talcos femeninos
- No duerma con ropa ajustada
Dígale a su matrona si percibe cualquier cambio o tiene algún síntoma que no desaparece.
Mientras más pronto busque tratamiento, mejores serán sus probabilidades de tratar el problema con éxito.
carolitaaaa super super tus articulos..!!